20 اكتوبر .. بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام .. نطالب بشاطئ نسائي
كتبهاابنة ابي نواس ، في 20 أكتوبر 2007 الساعة: 21:15 م
حدثتنا جريدة الشرق الأوسط المباركة في عددها 10280 قالت :
((أن إحصائية قدمتها وزارة الصحة مؤخراً كشفت عن أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام في صفوف
السعوديات تصل إلى أكثر من 67 بالمائة، وعزت ذلك إلى الموروث الغذائي الخاطئ، إضافة إلى نقص
الفعاليات البدنية، وعدم التعرض لأشعة الشمس·))
(…)
كما حدثتنا صحيفة الرياض رضي الله عنها في عددها 13884 قالت :
((شدد استشاري العظام بالمستشفى التخصصي على اهمية العناية بالعظام مفيداً ان عناصر
المحافظة تتضمن التغذية السليمة والتعرض لاشعة الشمس والرياضة والابتعاد عن التدخين والحياة
الخاملة. وقال ان المراة التي تصل الى سن الثلاثين عليها ان تتدارك نفسها وتبحث عن التغذية
السليمة وممارسة الرياضة ذات الطابع التحملي كالمشي والجري وممارسة لعبة التنس وتقييم
حالتها من ناحية نقص فيتامين دال الحيوي في بناء العظام ذو المصدر الرخيص والذي يمكن توفره
من اشعة شمس الصباح ولمدة 15 دقيقة او قبيل الغروب وان يكون تعرضها لاشعة الشمس تعرض
صحيح ولا يكون بينها وبين اشعة الشمس اي حاجز زجاجي او كريمات وجه .
وافاد ان التعرض لاشعة الشمس يمنح الجسم 400 وحدة من فيتامين دال وفي حالة اصابتها بهشاشة
العظام فعليها ان تراجع الطبيب لاخذ الفيتامينات المكملة لعناصر الغذاء))
(…)
كيف نتعرض لأشعة الشمس ونقي عظامنا من الهشاشة ونحن لا نبصر نور الشمس !
فالسواد يغطي أجسادنا !
والأماكن الغير مختلطة لا تتعدى المصارف الأسواق المغلقة المسقوفة !
نريد شاطئا نسائيا مغلق عن أهل الأرض من التماسيح والشياطين؛ مكشوف لأهل السماء من أشعة
شمس وملائكة
اللهم سلّط هشاشة العظام على من أراد بإمائك ضعفا
اللهم فتت عزمهم
وأوهن كلمتهم
وكسّر عظام المطاوعة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : المرأة, عام, مقالات | السمات:مقالات, المرأة, عام
أرسل الإدراج | دوّن الإدراج

























أكتوبر 31st, 2007 at 31 أكتوبر 2007 8:00 م
اخوتي….اعلن توبتي….لعل اللة يغفر لي….
انا بصدد ان اغلق هذة المدونة ….استسمحكم اللة
أكتوبر 31st, 2007 at 31 أكتوبر 2007 9:41 م
8
8
8
يا حبي له يشبهني ..
يجنن يا ناس
أكتوبر 31st, 2007 at 31 أكتوبر 2007 11:41 م
لامارتين الأول قدس الله سره
إيه التوحفة دي !!
نورت مكتوب ياسعادة الباشا
بس الكذب حرام .. والكذاب يدخله ربنا النار يابني
ما تتقمصش شخصيات الناس تاني مرة .. عيب
كلمتك بالمصري لأني أحس ان اللي انت عامله فصل فيلم
ولو كنت أعرف هندي كنت كتبت لك بالهندي
استنساخ مبارك لك وللامارتين .. مين قدو صار عندو أخو توأم ما يشبهه أبدا
تذكروني باثنين اخوان واحد هنا وواحد هنااااك
يللا ما علينا .. زورني تاني يالامو التقليد كخخخخ
لحظة .. يقولك لامو الأصلي (الله) تكتب هكذا (الله) وليس (اللة) لذا وجب التنوية .. وشكرا
أكتوبر 31st, 2007 at 31 أكتوبر 2007 11:44 م
لامارتين الأصلي
حمد الله على سلامة الوالدة جابت لك توأم
ولو ان بينكم فارق 18 ألف زائر
ههههااااي
نوفمبر 1st, 2007 at 1 نوفمبر 2007 2:34 ص
سلمت يداك المبدعه
لأتحافنا بمثل هذه الكتابات الرائعه و المميزة جداً
لا تحرمنا من نزيف قلمك الفذ المميز
كلماتك جميلة ومؤثرة
عبدالكريم اكساكس تحياتي
نوفمبر 7th, 2007 at 7 نوفمبر 2007 10:22 م
عمتَ صباحا يا عبد الكريم
لقد رفعتني بإطرائك فوق ما أستحق
حياك الله وبياك
نوفمبر 10th, 2007 at 10 نوفمبر 2007 3:10 ص
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
نوفمبر 10th, 2007 at 10 نوفمبر 2007 3:28 ص
سعودية غاضبة…….
ولم?
لان تسبحي…لان تقودي….
في حين غيرك يبحث عن حلول لقضية فلسطين…..
انت تبحثين عن بركة لتسبحين…..
بائسة هي احلامك…….
نوفمبر 10th, 2007 at 10 نوفمبر 2007 11:24 ص
أيها المجهول
أنت بائس أيضا عزيزي
لأنك تشغل نفسك في قراءة ترّهاتي ولا تبذل وقتك الثمين لتحرير فلسطين
كلانا في البؤس سواء يابني
شكرا لزيارتك
نوفمبر 28th, 2007 at 28 نوفمبر 2007 11:08 ص
ليس لدي شيء سوا أحببت أن أحييك على هذه المدونة
لكن سؤال : لماذا الغضب
ديسمبر 4th, 2007 at 4 ديسمبر 2007 6:10 م
عمت مساء يا مشعل
أما قولك لم الغضب ؟
فهو لكل ما سطرتُه في هذه الديوانية .. عفوا قصدتُ المدونة
وللكثير مما يدور حولي في بلادي الجميلة حماها الله من كل مكروه
ديسمبر 7th, 2007 at 7 ديسمبر 2007 3:32 م
الله لا يبلينا
ديسمبر 7th, 2007 at 7 ديسمبر 2007 3:34 م
السلام حبيت اقول لو ان السعودية فيها كثير من أمثالك أكيد ما كان جاهم هشاشه عظام وشكرا
ديسمبر 13th, 2007 at 13 ديسمبر 2007 12:48 م
مجهول 1 ..
تقبل الله دعاءك
مجهول 2
شكرا عزيزي للطيف كلماتك
ديسمبر 14th, 2007 at 14 ديسمبر 2007 12:48 ص
الطب اثبت ان التعرض للشمس بجوار الشاطي سوف يكون سبب في عدم الأصابة بهشاشة العظام , وأيضاً رمل الشاطي يحتوي على فيتامين دال عالي التركيز يعني لابد من لبس البكيني والأستمتاع بخشونة الرمل لكي تقوي عظامك الرقيقة يابنت ابي نواس
مع تحيات/ ابو لمبه
ديسمبر 17th, 2007 at 17 ديسمبر 2007 3:28 م
يا بو لمبة
نلبس بكيني نلبس عباية مو مهم ..
المهم أن يكون شاطئا نسائيا بعيدا عن أي رجل
الطب أثبت أن أشعة الشمس ضرورية لتقوية العظام ..
والطب النفسي أثبت أن التشمس على الشاطي مريح نفسيا
منوّر الحتة يا بيه
ديسمبر 19th, 2007 at 19 ديسمبر 2007 2:55 م
كل عام وانتي وانتم بخير
يازين غضبك يابنت بلادي
…….
اهديك اغنية
قولوا لعين الشمس ما تحماشي
لعل في استرجاع معانيها واحداثها ما يحميكن من لهيب الحقيقة اسف الشمس
محمد الزهراني
ديسمبر 20th, 2007 at 20 ديسمبر 2007 5:52 ص
من زين الشواطي عندنا كلها فيران وصراصير وكمان تطلبين الحكومه تعملك شاطي مغلق
لكن اقول لك….
إنت الوحيدة الغاضبة لأنك لم تروحي إلى الشاليهات
فبراير 2nd, 2008 at 2 فبراير 2008 9:06 م
محمد عمت مساء أيها الصديق العزيز
شكرا على الإهداء العريق
….
النوم أحسن
موب لأني لم (أروح) للشاليهات >> ثمة مشكلة لغوية هنا
الغضب سببه ارتفاع نسبة الإصابة بهشاشة العظام تئبريني
السبب واضح ومعروف
الخيمة اللي نمشي فيها والاحتجاب الكلي عن العالم
نمشي مثل الأشباح السودا
نوم العوافي اختي مدري اخوي
يونيو 2nd, 2009 at 2 يونيو 2009 1:52 م
وثيقة داعمة :
http://www.sabq.org/?action=shownews&news=7449
يُرفع إلى الله والرسول وأولي الأمر وجمعيات حقوق الانسان والحيوان والقراء والمهتمين واللي ياكلون كثير ويشخرون كثير ويشوفون الصحة شلون تصير !!
…
..
.